养生道心绞痛的日常自我防治

时间:2020-8-9来源:本站原创作者:佚名 点击:
心绞痛

心绞痛是一种常见的心血管疾病,对于患者的危害特别大,如果病症比较重,甚至为对患者的生命安全造成极大的威胁,作为患者来说,平时生活当中一定要加强自我防治。

1注意充分休息

避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。

2注意饮食

要少吃动物脂肪和奶制品,多食富含维生素的食物,避免暴饮暴食。注意适当运动。避免疾走、奔跑,不要追赶搭乘交通车。

3注意血压变化

血压应保持正常,如血压有波动,要积极进行治疗。少饮酒或不饮酒,不吸烟。心绞痛患者一定要忌烟,因为吸烟可促使心绞痛的发作。

4避免旅行疲劳

心绞痛病人是可以旅行的,但要避免疲劳,如过多的步行,特别是上山、爬坡等。少喝浓茶、咖啡。如果是稳定型心绞痛,可适量饮用咖啡,其余型的应禁饮咖啡。

5注意锻炼

生活要有规律,注意劳逸结合,尽量少搓麻将,对高度注意力集中的工作,不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。

6正确选用药物

应在医生指导下,正确选用药物,并坚持服用。这是最重要的预防心绞痛的方法,患者一定要做到。心绞痛病人要定期或者随时复诊。发现新的不适症状,要及时与医生沟通,从而改变给药计划。

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